จัดฟันเหล็ก (Metal Braces) หรือ จัดฟันโลหะ วิธีการจัดเรียงฟันอย่างมีประสิทธิภาพ และเป็นที่นิยมสำหรับวัยรุ่น ทั้งในเรื่องของฟันที่ซ้อนเก หรือช่องว่างระหว่างฟัน ซึ่งวิธีนี้ไม่เพียงแต่ช่วยเสริมสร้างความมั่นใจให้กับผู้ที่ได้รับการจัดฟัน แต่ยังช่วยปรับปรุงสุขภาพช่องปากและการทำงานของฟันให้ดียิ่งขึ้นอีกด้วย
จัดฟันโลหะคืออะไร?
จัดฟันโลหะ หรือที่เรียกกันทั่วไปว่า จัดฟันเหล็ก เป็นการจัดฟันรูปแบบดั้งเดิมที่ใช้ เครื่องมือโลหะ ซึ่งประกอบด้วยแบร็กเก็ต (bracket) และลวดที่ติดลงบนผิวหน้าของฟัน แต่ละแบร็กเก็ตจะเชื่อมต่อกันด้วยลวดและยางรัด (elastic band) ที่ช่วยดึงและปรับทิศทางของฟัน เพื่อให้ฟันค่อย ๆ เคลื่อนที่ไปอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสมตามแผนการรักษาของทันตแพทย์
การจัดฟันโลหะเหมาะสำหรับการแก้ปัญหาหลายประเภท เช่น ฟันเก ฟันห่าง ฟันสบผิดปกติ หรือฟันซ้อนกัน และยังเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการปรับโครงสร้างของฟันและขากรรไกรให้มีสมดุลที่ดีขึ้น
จัดฟันเหล็กเหมาะกับใคร?
การจัดฟันโลหะเหมาะสำหรับการแก้ปัญหาหลายประเภท เช่น ฟันเก ฟันห่าง ฟันสบผิดปกติ หรือฟันซ้อนกัน และยังเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการปรับโครงสร้างของฟันและขากรรไกรให้มีสมดุลที่ดีขึ้น
เครื่องมือจัดฟันสามารถนำการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญมาสู่รอยยิ้มของคุณ โดยจัดการกับปัญหาทางทันตกรรมต่างๆ และปรับปรุงการจัดตำแหน่งและตำแหน่งของฟัน ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้ใหญ่ที่กำลังมองหาการรักษาทางทันตกรรมจัดฟันคุณภาพสูง หรือผู้ปกครองที่กำลังมองหาการดูแลทันตกรรมจัดฟันแบบเฉพาะทางและอ่อนโยนสำหรับลูกของคุณ Digital Dental Center Clinic คลินิกพร้อมตอบสนองความต้องการของคุณ ทีมทันตแพทย์จัดฟันที่มีประสบการณ์ของเราทุ่มเทเพื่อให้การดูแลทันตกรรมจัดฟันอย่างมืออาชีพและเหนือกว่าแก่คนไข้ของเรา
ประเภทของเครื่องมือจัดฟันโลหะ (Braces)
การจัดฟันโลหะด้านนอก (Traditional Metal Braces)
เป็นการจัดฟันที่พบได้บ่อยที่สุด โดยแบร็กเก็ตโลหะจะติดอยู่บนผิวหน้าของฟันแต่ละซี่ แล้วเชื่อมต่อกันด้วยลวดโลหะ ซึ่งยึดด้วยยางรัดหรือยางสีที่สามารถเลือกสีได้ตามใจชอบ การจัดฟันประเภทนี้มีประสิทธิภาพสูงและสามารถแก้ปัญหาการจัดเรียงฟันที่ซับซ้อนได้ดี
การจัดฟันโลหะด้านใน (Lingual Braces)
เป็นการจัดฟันที่ใช้แบร็กเก็ตและลวดติดอยู่ด้านในของฟัน (ด้านที่ติดกับลิ้น) ทำให้มองไม่เห็นเมื่อมองจากภายนอก เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการความสวยงามหรือไม่ต้องการให้เห็นเครื่องมือจัดฟันในขณะพูดหรือยิ้ม แต่การจัดฟันประเภทนี้อาจใช้เวลาปรับตัวในการพูดและการเคี้ยวอาหาร
การจัดฟันโลหะเซรามิก (Ceramic Braces)
ใช้แบร็กเก็ตที่ทำจากวัสดุเซรามิก ซึ่งมีสีใสหรือสีเดียวกับฟัน ทำให้ดูเป็นธรรมชาติมากขึ้นเมื่อเทียบกับแบร็กเก็ตโลหะ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการความสวยงามในระหว่างการจัดฟัน แต่ยังต้องการความทนทานของโลหะ การจัดฟันประเภทนี้มีประสิทธิภาพเช่นเดียวกับการจัดฟันโลหะปกติ แต่มีความคงทนที่อาจน้อยกว่า
การจัดฟันโลหะแบบดามอน (Damon Braces)
เป็นการจัดฟันที่ใช้แบร็กเก็ตชนิดพิเศษที่ไม่ต้องใช้ยางรัดลวด (self-ligating braces) ทำให้ลดแรงเสียดทานและเคลื่อนฟันได้รวดเร็วขึ้น อีกทั้งยังทำความสะอาดง่ายขึ้นเนื่องจากไม่มียางรัดมาคอยเก็บคราบอาหาร การจัดฟันแบบนี้มักช่วยลดระยะเวลาการรักษาและจำนวนครั้งในการเข้าพบทันตแพทย์
จัดฟันเหล็กราคาเท่าไหร่?
ราคาสำหรับการจัดฟันเหล็กในประเทศไทยมักอยู่ในช่วง 50,000 – 55,000 บาท ขึ้นอยู่กับความซับซ้อนของกรณี และระยะเวลาที่ใช้ในการรักษา การจัดฟันเหล็กถือเป็นทางเลือกที่มีราคาประหยัดเมื่อเทียบกับการจัดฟันแบบอื่น ๆ เช่น จัดฟันแบบใส (Invisalign) หรือจัดฟันแบบเซรามิก
โปรโมชั่นจัดฟันเหล็ก ผ่อนจ่ายเดือนละ 1,500- เท่านั้น
โปรโมชั่น: 36,000 บาท (ต้องเข้ามาให้คุณหมอประเมินก่อนว่ามีความซับซ้อนของเคสหรือไม่ หากเคสไม่ซับซ้อน จะสามารถใช้โปรโมชั่นนี้ได้ค่ะ)
ควรจัดฟันเหล็กตั้งแต่อายุเท่าไหร่?
เหล็กจัดฟันหรือการจัดฟัน โดยทั่วไปจะเริ่มในช่วงวัยรุ่นซึ่งเป็นช่วงที่ฟันแท้ส่วนใหญ่ขึ้นแล้ว อายุที่แน่นอนที่บางคนอาจเริ่มจัดฟันอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับปัจจัยแต่ละบุคคลและคำแนะนำของทันตแพทย์จัดฟัน
เด็กๆ ควรได้รับคำปรึกษาด้านทันตกรรมจัดฟันเมื่ออายุครบ 7 ปี ตามข้อมูลของสมาคมทันตแพทย์จัดฟันแห่งสหรัฐอเมริกา หากปัญหาปรากฏชัดตั้งแต่อายุยังน้อย ให้เข้ารับการประเมินการจัดฟันเร็วขึ้น โดยทั่วไปการประเมินนี้เป็นเพียงการสังเกตเท่านั้น และเราจะติดตามความคืบหน้าต่อไปโดยไม่มีค่าใช้จ่าย หากเห็นได้ชัดว่ามีปัญหา การดำเนินการตั้งแต่เนิ่นๆ จะช่วยประหยัดค่ารักษาและค่าใช้จ่ายจำนวนมากในอนาคต
โดยทั่วไป เวลาที่เหมาะในการเริ่มต้นการรักษาทางทันตกรรมจัดฟันคือเมื่อฟันแท้ส่วนใหญ่เข้ามาแล้ว ซึ่งโดยปกติแล้วจะมีอายุประมาณ 10 ถึง 14 ปี ในขั้นตอนนี้ ทันตแพทย์จัดฟันสามารถประเมินการเรียงตัวของฟัน การเจริญเติบโตของขากรรไกร และปัญหาการจัดฟันที่อาจเกิดขึ้น
อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือความต้องการในการจัดฟันของแต่ละคนไม่เหมือนกัน และอาจมีบางกรณีที่ต้องมีการแทรกแซงตั้งแต่เนิ่นๆ ก่อนที่ฟันแท้จะขึ้นทั้งหมด สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้หากกรามไม่ตรงกัน ปัญหาการกัดอย่างรุนแรง หรือปัญหาพัฒนาการอื่นๆ
วิธีที่ดีที่สุดในการพิจารณาว่าจะเริ่มจัดฟันเมื่อใดคือนัดหมายเวลารับคำปรึกษาด้านทันตกรรมจัดฟัน ทันตแพทย์จัดฟันจะประเมินสุขภาพช่องปาก การจัดฟัน และรูปแบบการเจริญเติบโตของแต่ละบุคคล เพื่อแนะนำช่วงเวลาที่เหมาะสมในการจัดฟัน
ทำไมต้องจัดฟัน?
โดยรวมแล้ว การยืดฟันให้ประโยชน์ทั้งด้านความสวยงามและประโยชน์ใช้สอย ปรับปรุงสุขภาพช่องปาก เสริมความงามของรอยยิ้ม และรอยยิ้มมีบทบาทสำคัญในภาพลักษณ์ของเรา ส่งผลต่อวิธีที่เรารับรู้ตัวเองและวิธีที่ผู้อื่นมองเรา ฟันที่เกหรือเรียงไม่ตรงสามารถสร้างความประทับใจแรกลบและส่งผลต่อความมั่นใจของเรา ควรปรึกษาทันตแพทย์จัดฟันเพื่อพิจารณาว่าการจัดฟันมีความเหมาะสมและเป็นประโยชน์ต่อความต้องการทางทันตกรรมของแต่ละบุคคลหรือไม่
ข้อดีของการจัดฟันเหล็ก
การจัดฟันเหล็กมีข้อดีหลายประการที่ทำให้เป็นทางเลือกยอดนิยมในการแก้ไขปัญหาการจัดเรียงของฟันและโครงสร้างขากรรไกร ข้อดีหลัก ๆ ของการจัดฟันเหล็ก ได้แก่:
1. ประสิทธิภาพสูงในการจัดฟัน
การจัดฟันเหล็กเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากในการเคลื่อนฟันให้เข้าที่และแก้ไขปัญหาฟันที่ซ้อนเก ฟันห่าง หรือฟันสบผิดปกติ ด้วยความทนทานและความยืดหยุ่นของวัสดุโลหะ ทำให้สามารถปรับการเคลื่อนฟันได้อย่างแม่นยำ
2. เหมาะกับเคสที่ซับซ้อน
การจัดฟันเหล็กสามารถใช้แก้ไขปัญหาการจัดเรียงฟันที่ซับซ้อนและมีความยากได้ดี เนื่องจากแบร็กเก็ตและลวดโลหะสามารถควบคุมแรงที่ใช้ในการเคลื่อนฟันได้อย่างแม่นยำ ทำให้เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่มีปัญหาฟันซ้อนเกหรือการสบฟันผิดปกติอย่างรุนแรง
3. มีค่าใช้จ่ายที่คุ้มค่า
การจัดฟันเหล็กเป็นวิธีการที่มีราคาประหยัดเมื่อเทียบกับการจัดฟันรูปแบบอื่น เช่น การจัดฟันแบบใส (Invisalign) หรือการจัดฟันแบบเซรามิก ทำให้เป็นทางเลือกที่เข้าถึงได้ง่ายสำหรับผู้ที่ต้องการแก้ไขปัญหาฟันในราคาที่ไม่สูงมาก
4. ความหลากหลายในการตกแต่ง
ผู้ที่จัดฟันเหล็กสามารถเลือกสีของยางรัดแบร็กเก็ตได้ตามความชอบ ซึ่งช่วยเพิ่มความสนุกและสร้างสไตล์ส่วนตัวได้ระหว่างการจัดฟัน เช่น การเปลี่ยนสีตามเทศกาลหรือเลือกสีที่ชื่นชอบ ทำให้การจัดฟันไม่น่าเบื่อ
5. แข็งแรงและทนทาน
วัสดุโลหะที่ใช้ในการจัดฟันมีความแข็งแรงและทนทานสูง สามารถทนต่อแรงดึงและแรงกระแทกได้ดี ทำให้มีโอกาสเกิดความเสียหายน้อยเมื่อเทียบกับการจัดฟันประเภทอื่น ๆ เช่น การจัดฟันแบบเซรามิก
6. สามารถปรับปรุงสุขภาพช่องปากระยะยาว
นอกจากการแก้ไขปัญหาการเรียงตัวของฟัน การจัดฟันเหล็กยังช่วยปรับโครงสร้างของขากรรไกรและการสบฟัน ทำให้การเคลื่อนไหวของขากรรไกรเป็นปกติและช่วยลดปัญหาสุขภาพช่องปาก เช่น ฟันผุและโรคเหงือก
จัดฟันเหล็กเหมาะกับใคร?
การจัดฟันสามารถทำได้กับคนทุกวัย แต่การตัดสินใจว่าคุณจะได้รับประโยชน์จากการจัดฟันหรือไม่ ควรพิจารณาจากทันตแพทย์หรือทันตแพทย์จัดฟัน ผู้ที่เหมาะสมในการจัดฟันเหล็กมักจะเป็นผู้ที่มีปัญหาทางทันตกรรม เช่น ฟันไม่เรียงตัวตรง มีช่องว่างระหว่างฟันมากเกินไป ฟันซ้อนเก หรือมีปัญหาการจัดเรียงของฟันที่ส่งผลต่อรากฟัน การจัดฟันเหล็กสามารถช่วยปรับโครงสร้างและตำแหน่งของฟันให้เรียงตัวเป็นระเบียบ สวยงาม และเป็นธรรมชาติมากขึ้น
นอกจากการจัดระเบียบฟันแล้ว การจัดฟันยังช่วยปรับกระดูกขากรรไกรให้เข้าที่ ทำให้การเคลื่อนไหวของขากรรไกรเป็นปกติและง่ายต่อการทำความสะอาดฟัน ส่งผลให้ลดความเสี่ยงของโรคเหงือกและฟันผุได้มากขึ้น หากคุณมีปัญหาทางทันตกรรมดังกล่าว คุณอาจเป็นผู้ที่เหมาะสมในการรับการรักษาจัดฟัน
ปัญหารูปร่างหน้าตา หรือความมั่นใจ
ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับกระดูก รูปร่างผิดรูปในแนวดิ่งของหน้ายาวและหน้าสั้น มักเกิดขึ้นในช่วงแรกของการจัดฟันแบบผสมในระยะแรก การจัดฟันสามารถส่งผลดีต่อใบหน้าของคุณได้อย่างแน่นอน การจัดฟันและปรับปรุงความสมดุลโดยรวมของการสบฟัน การจัดฟันจะช่วยเพิ่มความสวยงามให้กับใบหน้าของคุณได้ ฟันที่เรียงตรงสามารถสร้างรอยยิ้มที่กลมกลืนกันมากขึ้น ซึ่งส่งผลให้ดูน่าดึงดูดและมั่นใจมากขึ้น นอกจากนี้ การแก้ไขปัญหา เช่น ฟันเกินหรือฟันล่างสามารถช่วยปรับปรุงความสมมาตรและสัดส่วนของรูปหน้าได้ ส่งผลให้ใบหน้าโดยรวมดูน่าพึงพอใจยิ่งขึ้น
ปัญหาฟันที่เหมาะกับการจัดฟัน
ฟันห่าง
ฟันห่างหรือที่เรียกว่า diastema หมายถึงช่องว่างหรือช่องว่างระหว่างฟัน ช่องว่างเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ในปากและอาจมีขนาดแตกต่างกันไป การเกิดฟันห่างอาจเกิดได้หลายประการ รวมถึงพันธุกรรม ขนาดฟันที่ผิดปกติ ฟันที่หายไป หรือนิสัย เช่น การดูดนิ้วหัวแม่มือหรือการดันลิ้น ปัญหาการเว้นระยะห่างระหว่างฟันอาจทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับเหงือก (เนื่องจากขาดการป้องกันด้วยฟัน) โรคปริทันต์ กระเป๋าและเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคปริทันต์ บางครั้งมีคนบอกว่าพวกเขามีปัญหาในการกัดและเคี้ยวอย่างถูกต้อง ปัญหาเรื่องพื้นที่มักได้รับการแก้ไขด้วยเหล็กจัดฟัน
ฟันซ้อนเก
สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อไม่มีที่ว่างในกรามของคุณเพื่อให้ฟันทุกซี่ของคุณเข้าได้ตามปกติ เนื่องจากส่วนโค้งของฟันมีขนาดเล็กเกินไป ฟันจึงเคลื่อนเข้าหากันจนไม่เหลือที่จะขยับขึ้นหรือลง ฟันซ้อนมากเกินไปหรือที่เรียกว่าฟันซ้อน เกิดขึ้นเมื่อไม่มีพื้นที่ในขากรรไกรไม่เพียงพอที่จะรองรับฟันทั้งหมดได้อย่างเหมาะสม ซึ่งอาจส่งผลให้ฟันไม่ตรง หมุน หรือทับซ้อนกันได้ การซ้อนของฟันอาจเกิดจากปัจจัยหลายประการ เช่น พันธุกรรม ขนาดกรามเล็ก ฟันน้ำนมที่คงอยู่ หรือการสูญเสียฟันแท้ตั้งแต่เนิ่นๆ การจัดฟันมักแนะนำสำหรับบุคคลที่มีฟันซ้อนมากเกินไป เครื่องมือจัดฟันหรืออุปกรณ์จัดฟันอื่นๆ สามารถค่อยๆ จัดตำแหน่งฟัน ทำให้เกิดช่องว่างและจัดตำแหน่งฟันได้อย่างเหมาะสม ในบางกรณี อาจจำเป็นต้องถอนฟันเพื่อบรรเทาปัญหาการแน่นของฟัน และสร้างพื้นที่เพียงพอสำหรับฟันที่เหลือ
กัดไขว้
Crossbite คือภาวะทางทันตกรรมที่ฟันบนไม่ตรงกับฟันล่าง ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อขากรรไกรบนและล่างไม่ตรงทั้งคู่ ส่งผลให้ความสัมพันธ์กัดผิดปกติ ในการสบฟันหน้า ฟันหน้าบนหนึ่งซี่หรือมากกว่าอาจอยู่ด้านหลังฟันหน้าล่างเมื่อกัดลง ซึ่งอาจส่งผลต่อรูปลักษณ์ของรอยยิ้มและอาจนำไปสู่ปัญหาเกี่ยวกับการจัดตำแหน่งและการทำงานของขากรรไกร ซึ่งอาจนำไปสู่การสึกหรอของฟันและการบิ่นที่ผิดปกติ
การสบฟันแบบฟันยื่น
เกิดขึ้นเมื่อฟันล่างยื่นออกมาผ่านฟันหน้า มักเกิดจากการเจริญเติบโตของขากรรไกรบน การเจริญเติบโตของขากรรไกรล่างมากเกินไป หรือทั้งสองอย่าง การกัดฟันข้างใต้อาจส่งผลต่อรูปลักษณ์ของใบหน้าและรอยยิ้ม รวมถึงทำให้เกิดปัญหาด้านการทำงาน เช่น กัดลำบาก มักแนะนำให้ทำการรักษาทางทันตกรรมจัดฟันเพื่อแก้ไขฟันกัดข้างใต้ วิธีการรักษาโดยเฉพาะจะขึ้นอยู่กับความรุนแรงของฟันกรามล่าง รวมถึงอายุและสภาพฟันของแต่ละบุคคล ในกรณีที่ไม่รุนแรง อาจใช้เครื่องมือจัดฟันหรืออุปกรณ์จัดฟันแบบใสเพื่อค่อยๆ เคลื่อนฟันให้อยู่ในแนวที่ถูกต้อง
การสบฟันเกิน
การสบฟันเกินเป็นภาวะทางทันตกรรมที่ฟันหน้าบนซ้อนทับกับฟันหน้าล่างอย่างมากเมื่อปิดกราม การสบฟันเกินอาจส่งผลต่อทั้งลักษณะและการทำงานของฟันและขากรรไกร ในแง่ของรูปลักษณ์ การสบฟันมากเกินไปอาจทำให้ฟันหน้าบนดูโดดเด่นเกินไป ส่งผลให้รอยยิ้มไม่สมดุล อาจทำให้เกิดปัญหาต่างๆ เช่น การกัดและเคี้ยวยาก เพิ่มความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บทางทันตกรรม และการสึกหรอของฟันที่ไม่สม่ำเสมอ มักแนะนำให้ทำการรักษาทางทันตกรรมเพื่อแก้ไขฟันยื่นเกิน
การจัดฟันร่วมกับสาขาวิชาทันตกรรมอื่นๆ
การจัดฟันมักใช้ร่วมกับทันตกรรมสาขาอื่นๆ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ครอบคลุมและเหมาะสมที่สุดสำหรับผู้ป่วย การทำงานร่วมกันระหว่างทันตแพทย์จัดฟันและผู้เชี่ยวชาญด้านทันตกรรมอื่นๆ ช่วยให้เกิดแนวทางแบบสหสาขาวิชาชีพเพื่อแก้ไขปัญหาทางทันตกรรมต่างๆ และให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ความพยายามของทีมนี้ช่วยลดความสับสนที่อาจเกิดขึ้น ส่งผลให้เกิดความพยายามในการรักษาที่มีการประสานงานอย่างดี
การดูแลฟันและเครื่องมือจัดฟัน
การดูแลเหล็กจัดฟันไม่ซับซ้อนอย่างที่คิด การดูแลเหล็กจัดฟันอย่างเหมาะสมถือเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้การรักษาทันตกรรมจัดฟันประสบความสำเร็จและรักษาสุขภาพช่องปากที่ดี คำแนะนำในการดูแลเหล็กจัดฟันมีดังนี้:
การแปรงฟันสำหรับคนจัดฟัน
รักษาสุขอนามัยช่องปากอย่างเคร่งครัดโดยการแปรงฟันหลังรับประทานอาหารทุกมื้อและใช้ไหมขัดฟันทุกวัน ใช้แปรงสีฟันขนนุ่มและยาสีฟันฟลูออไรด์เพื่อทำความสะอาดฟันและเครื่องมือจัดฟันให้สะอาดหมดจด ใส่ใจเป็นพิเศษกับการทำความสะอาดรอบๆ ตัวยึด สายไฟ และแนวเหงือก
- ทำความสะอาดเหล็กจัดฟันโดยใช้แปรงสีฟันทำมุม 45 องศาเพื่อเข้าถึงรอบๆ สายไฟและหมุด เริ่มจากด้านบนของลวดแต่ละเส้นแล้วปัดลง จากนั้นทำซ้ำจากด้านล่าง ใช้เวลาของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าคราบจุลินทรีย์และเศษซากทั้งหมดถูกกำจัดออกไป โดยทำความสะอาดฟันบนและฟันล่างทั้งหมดของคุณ
- แปรงฟันทีละซี่โดยวางแปรงสีฟันในมุม 45 องศา โดยที่ฟันบรรจบกับแนวเหงือก ใช้แรงกดเบาๆ และใช้การเคลื่อนที่เป็นวงกลมประมาณ 10 วินาทีบนฟันแต่ละซี่ ใช้เทคนิคเดียวกันนี้กับพื้นผิวฟันด้านนอกและด้านในทั้งหมด โดยปรับมุมแปรงตามต้องการสำหรับฟันหน้าที่มีขนาดเล็กกว่า
- ใช้ไหมขัดฟันวันละครั้งโดยใช้ไหมขัดฟันชนิดพิเศษที่ออกแบบมาเพื่อทำความสะอาดบริเวณเหล็กจัดฟันและอุปกรณ์ต่างๆ หากคุณไม่แน่ใจว่าจะใช้อย่างไร โปรดขอสาธิตจากผู้เชี่ยวชาญด้านทันตกรรมหรือปฏิบัติตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์
- บ้วนปากให้สะอาดด้วยน้ำหรือน้ำยาบ้วนปาก และตรวจฟันและเครื่องมือจัดฟันในกระจก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสะอาด เงางาม และปราศจากเศษใดๆ
การทำตามขั้นตอนเหล่านี้จะช่วยให้เหล็กจัดฟันของคุณสะอาดและรักษาสุขอนามัยในช่องปากที่ดี อย่าลืมแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันอย่างขยันขันแข็งเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดและรักษารอยยิ้มให้แข็งแรง
จัดฟันควรแปรงฟันวันละกี่ครั้ง
แนะนำให้แปรงฟันและจัดฟันหลังอาหารและของว่างทุกมื้อตลอดจนตอนเช้าและก่อนนอน เพื่อให้แน่ใจว่าเศษอาหารหรือคราบจุลินทรีย์ที่สะสมอยู่จะถูกกำจัดออกอย่างมีประสิทธิภาพ การแปรงฟันบ่อยๆ ช่วยรักษาสุขอนามัยช่องปากที่ดีและป้องกันการสะสมของแบคทีเรียที่อาจนำไปสู่ปัญหาทางทันตกรรม นอกจากนี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าใช้แปรงสีฟันขนนุ่มและยาสีฟันฟลูออไรด์เพื่อการทำความสะอาดที่เหมาะสมที่สุด
การเลือกอาหารสำหรับคนที่จัดฟัน
อาหารที่เหมาะกับเหล็กจัดฟันประกอบด้วยอาหารที่อ่อนนุ่ม ไม่เหนียวเหนอะหนะ และเคี้ยวง่าย ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงที่จะทำให้เหล็กจัดฟันเสียหายหรือทำให้รู้สึกไม่สบายได้ ต่อไปนี้เป็นอาหารที่แนะนำสำหรับผู้ที่จัดฟัน
- ผลไม้เนื้ออ่อน: กล้วย เบอร์รี่ แตง และผลไม้เนื้ออ่อนที่หั่นเป็นชิ้นอ่อนโยนต่อเหล็กจัดฟันและเคี้ยวง่าย
- ผักปรุงสุก: ผักนึ่งหรือต้ม เช่น แครอท บรอกโคลี และดอกกะหล่ำ มีความนุ่มและเป็นมิตรกับเหล็กดัดฟัน
- ธัญพืชเนื้อนิ่ม: ข้าวสวย พาสต้า และขนมปังเนื้อนุ่มที่ไม่มีเปลือกแข็งคือทางเลือกที่ปลอดภัย
- เนื้อนุ่ม: เนื้อไก่ ไก่งวง หรือปลาปรุงสุกอย่างนุ่มเป็นแหล่งโปรตีนที่เป็นมิตรกับเหล็กดัดฟัน
- ผลิตภัณฑ์จากนม: ซอฟท์ชีส โยเกิร์ต มิลค์เชค และพุดดิ้งเป็นตัวเลือกที่ดีเยี่ยมสำหรับผู้ที่จัดฟัน
- ซุปและสตูว์: การเพลิดเพลินกับซุปและสตูว์ที่ปรุงสุกอย่างดีสามารถให้คุณค่าทางโภชนาการในขณะที่ยังอ่อนโยนต่อเหล็กจัดฟันของคุณ
- ลำไส้และสตูว์: การสอบสวนของกระดูกและสตูว์ที่ปรุงสุกอย่างดีสามารถให้คุณค่าทางโภชนาการในขณะที่ยังมีประสิทธิภาพต่อเนื่องต่อเหล็กจัดฟันของคุณ
ทำไมจัดฟันต้องใส่รีเทนเนอร์
รีเทนเนอร์ มีบทบาทสำคัญในการรักษารอยยิ้มของคุณหลังจากทำเสร็จแล้ว! คุณได้ทำการรักษาทันตกรรมจัดฟันในระยะเริ่มต้นเรียบร้อยแล้ว
- ถอดรีเทนเนอร์ออกเมื่อรับประทานอาหาร: ถอดรีเทนเนอร์ออกก่อนรับประทานอาหารเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้อาหารเสียหายหรืออาหารติดอยู่ในนั้น ใส่ไว้ในกล่องป้องกันเพื่อให้สะอาดและปลอดภัย
- ทำความสะอาดรีเทนเนอร์อย่างเหมาะสม: ทำความสะอาดรีเทนเนอร์เป็นประจำเพื่อป้องกันการสะสมของแบคทีเรียและคราบพลัค แปรงเบา ๆ โดยใช้แปรงสีฟันขนนุ่มกับสบู่อ่อน ๆ หรือน้ำยาบ้วนปากที่ไม่มีแอลกอฮอล์ หลีกเลี่ยงการใช้ยาสีฟันเพราะอาจมีฤทธิ์กัดกร่อนเกินไป บ้วนปากด้วยน้ำสะอาดก่อนใส่กลับเข้าไปในปาก
- ใช้งานรีเทนเนอร์ด้วยความระมัดระวัง: เมื่อใช้งานรีเทนเนอร์ โปรดใช้ความระมัดระวังเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้รีเทนเนอร์งอหรือหัก หลีกเลี่ยงการให้โดนความร้อนหรือน้ำร้อน เพราะอาจทำให้รูปร่างบิดเบี้ยวได้
- รักษารีเทนเนอร์ของคุณให้ปลอดภัย: เก็บรีเทนเนอร์ของคุณไว้ในกล่องป้องกันเสมอเมื่อไม่ได้ใช้งาน หลีกเลี่ยงการวางไว้ในทิชชู่ ผ้าเช็ดปาก หรือกระเป๋าเสื้อ เพราะอาจวางผิดที่หรือทิ้งโดยไม่ตั้งใจได้ง่าย
- เข้าร่วมการนัดหมายติดตามผล: ไปพบทันตแพทย์จัดฟันของคุณเป็นประจำเพื่อตรวจสุขภาพเพื่อให้แน่ใจว่ารีเทนเนอร์ของคุณพอดีและเพื่อแก้ไขข้อกังวลหรือการปรับเปลี่ยนที่อาจจำเป็น
โปรดจำไว้ว่า การใส่รีเทนเนอร์ตามคำแนะนำถือเป็นสิ่งสำคัญเพื่อรักษาการจัดตำแหน่งฟันและรักษารอยยิ้มที่เพิ่งได้รับ หากคุณมีคำถามหรือข้อกังวลเกี่ยวกับรีเทนเนอร์หรือการบำรุงรักษา โปรดปรึกษาทันตแพทย์จัดฟันเพื่อขอคำแนะนำ