การจัดฟันเหล็กเป็นวิธีการที่ได้รับความนิยมในการแก้ไขฟันที่เรียงตัวไม่สวยงามหรือมีปัญหาการกัดเคี้ยว โดยใช้เครื่องมือที่ทำจากโลหะเพื่อปรับตำแหน่งของฟันให้เรียงตัวอย่างถูกต้อง ช่วยเสริมสร้างรอยยิ้มที่มั่นใจและสุขภาพช่องปากที่ดีขึ้น
จัดฟันเหล็กเปลี่ยนรอยยิ้มของคุณได้อย่างไร?
เครื่องมือจัดฟันสามารถนำการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญมาสู่รอยยิ้มของคุณ โดยจัดการกับปัญหาทางทันตกรรมต่างๆ และปรับปรุงการจัดตำแหน่งและตำแหน่งของฟัน ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้ใหญ่ที่กำลังมองหาการรักษาทางทันตกรรมจัดฟันคุณภาพสูง หรือผู้ปกครองที่กำลังมองหาการดูแลทันตกรรมจัดฟันแบบเฉพาะทางและอ่อนโยนสำหรับลูกของคุณ Digital Dental Center Clinic คลินิกพร้อมตอบสนองความต้องการของคุณ ทีมทันตแพทย์จัดฟันที่มีประสบการณ์ของเราทุ่มเทเพื่อให้การดูแลทันตกรรมจัดฟันอย่างมืออาชีพและเหนือกว่าแก่คนไข้ของเรา
ที่ Digital Dental Center Clinic เราเข้าใจดีว่าคนไข้แต่ละคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว และเราปรับแต่งแนวทางการรักษาให้เหมาะกับเป้าหมายและความต้องการเฉพาะของคุณ ทันตแพทย์จัดฟันของเราติดตามความก้าวหน้าล่าสุดในเทคนิคและเทคโนโลยีการจัดฟันเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับการรักษาที่มีประสิทธิภาพและประสิทธิผลมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เรามุ่งมั่นที่จะมอบผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมและมอบประสบการณ์การจัดฟันเชิงบวกให้กับผู้ป่วยทุกวัย
ประเภทของเครื่องมือจัดฟัน
เหล็กจัดฟันแบบโลหะทั่วไป
เครื่องมือจัดฟันสามารถแก้ไขฟันที่คดหรือเรียงไม่ตรง ปิดช่องว่างระหว่างฟัน และจัดแนวสบฟันได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อสุขภาพช่องปากและความสวยงามที่ดีขึ้น ด้วยการใช้แรงกดที่ควบคุมกับฟัน อุปกรณ์จัดฟันจะช่วยกระตุ้นให้ฟันจัดตำแหน่งที่เหมาะสมเมื่อเวลาผ่านไป
เหล็กจัดฟันแบบยึดติดเอง, เหล็กจัดฟันแบบ Speed หรือแบบ Damon System
เหล็กจัดฟันแบบยึดติดเอง, เหล็กจัดฟันแบบ Speed หรือแบบ Damon System
เครื่องมือจัดฟันเป็นอุปกรณ์ที่ใช้ในการยืดฟัน แก้ไขการกัด และแก้ไขฟันที่ผิดปกติ ฟันตอบสนองต่อแรงอันอ่อนโยนที่กระทบกับฟัน ทันตแพทย์จัดฟันยุคใหม่ได้คิดค้นเครื่องมือจัดฟันหลายประเภทเพื่อดูแลฟันที่สั่นหรือจัดฟันให้เหมาะสมอย่างมีประสิทธิภาพ เครื่องมือจัดฟันแบบเซรามิกที่ใช้เหล็กจัดฟันสีเหมือนฟันหรือสีใสผสมผสานกับสีธรรมชาติของฟัน เครื่องมือจัดฟันแบบลิ้นเป็นอีกทางเลือกหนึ่ง โดยจะติดเหล็กจัดฟันและลวดไว้บนพื้นผิวด้านหลังของฟัน ทำให้แทบมองไม่เห็นจากด้านหน้า
เหล็กจัดฟันใส
เหล็กจัดฟันแบบใสหรือที่เรียกว่าเหล็กจัดฟันแบบเซรามิกหรือเหล็กจัดฟันสีเหมือนฟัน เป็นทางเลือกยอดนิยมแทนเหล็กจัดฟันโลหะแบบดั้งเดิมสำหรับการจัดฟัน มีลักษณะคล้ายกับเหล็กจัดฟันแบบโลหะ แต่ให้รูปลักษณ์ที่สุขุมและสวยงามมากกว่า
เครื่องมือจัดฟันแบบใสทำจากวัสดุเซรามิกหรือคอมโพสิตที่ใกล้เคียงกับสีธรรมชาติของฟัน เหล็กยึดที่ติดกับฟันมีความโปร่งใสหรือมีสีเหมือนฟัน ทำให้มองเห็นได้น้อยกว่าเหล็กยึดโลหะแบบทั่วไป
อย่างไรก็ตาม ขายึดเซรามิกก็มีความเปราะและมีแนวโน้มที่จะแตกหักมากกว่าเช่นกัน เพื่อจัดการกับข้อเสียเปรียบนี้ ผู้ผลิตขายึดเหล่านี้จึงต้องทำให้ขายึดเหล่านี้หนาขึ้นเพื่อต้านทานการแตกหักที่คาดไว้
เครื่องมือจัดฟันลิ้นที่มองไม่เห็น
เครื่องมือจัดฟันแบบลิ้นจะติดไว้ด้านหลังฟัน สิ่งเหล่านี้มีราคาแพง แต่ได้รับการชดเชยในความจริงที่ว่าพวกมันไม่สามารถมองเห็นได้ในการโต้ตอบแบบไม่เป็นทางการ
เครื่องมือจัดฟันแบบมองไม่เห็นเป็นวิธีการจัดฟันประเภทหนึ่งที่เสนอทางเลือกในการยืดฟันที่รอบคอบและแทบจะมองไม่เห็น ต่างจากเหล็กจัดฟันแบบเดิมๆ ที่วางอยู่บนพื้นผิวด้านหน้าของฟัน อุปกรณ์จัดฟันแบบลิ้นจะถูกจัดวางไว้บนพื้นผิวด้านหลัง ซึ่งทำให้มองไม่เห็นเมื่อคุณยิ้ม
การจัดฟันเริ่มต้นเมื่อไร?
เหล็กจัดฟันหรือการจัดฟัน โดยทั่วไปจะเริ่มในช่วงวัยรุ่นซึ่งเป็นช่วงที่ฟันแท้ส่วนใหญ่ขึ้นแล้ว อายุที่แน่นอนที่บางคนอาจเริ่มจัดฟันอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับปัจจัยแต่ละบุคคลและคำแนะนำของทันตแพทย์จัดฟัน
เด็กๆ ควรได้รับคำปรึกษาด้านทันตกรรมจัดฟันเมื่ออายุครบ 7 ปี ตามข้อมูลของสมาคมทันตแพทย์จัดฟันแห่งสหรัฐอเมริกา หากปัญหาปรากฏชัดตั้งแต่อายุยังน้อย ให้เข้ารับการประเมินการจัดฟันเร็วขึ้น โดยทั่วไปการประเมินนี้เป็นเพียงการสังเกตเท่านั้น และเราจะติดตามความคืบหน้าต่อไปโดยไม่มีค่าใช้จ่าย หากเห็นได้ชัดว่ามีปัญหา การดำเนินการตั้งแต่เนิ่นๆ จะช่วยประหยัดค่ารักษาและค่าใช้จ่ายจำนวนมากในอนาคต
โดยทั่วไป เวลาที่เหมาะในการเริ่มต้นการรักษาทางทันตกรรมจัดฟันคือเมื่อฟันแท้ส่วนใหญ่เข้ามาแล้ว ซึ่งโดยปกติแล้วจะมีอายุประมาณ 10 ถึง 14 ปี ในขั้นตอนนี้ ทันตแพทย์จัดฟันสามารถประเมินการเรียงตัวของฟัน การเจริญเติบโตของขากรรไกร และปัญหาการจัดฟันที่อาจเกิดขึ้น
อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือความต้องการในการจัดฟันของแต่ละคนไม่เหมือนกัน และอาจมีบางกรณีที่ต้องมีการแทรกแซงตั้งแต่เนิ่นๆ ก่อนที่ฟันแท้จะขึ้นทั้งหมด สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้หากกรามไม่ตรงกัน ปัญหาการกัดอย่างรุนแรง หรือปัญหาพัฒนาการอื่นๆ
วิธีที่ดีที่สุดในการพิจารณาว่าจะเริ่มจัดฟันเมื่อใดคือนัดหมายเวลารับคำปรึกษาด้านทันตกรรมจัดฟัน ทันตแพทย์จัดฟันจะประเมินสุขภาพช่องปาก การจัดฟัน และรูปแบบการเจริญเติบโตของแต่ละบุคคล เพื่อแนะนำช่วงเวลาที่เหมาะสมในการจัดฟัน
ทำไมต้องจัดฟัน?
โดยรวมแล้ว การยืดฟันให้ประโยชน์ทั้งด้านความสวยงามและประโยชน์ใช้สอย ปรับปรุงสุขภาพช่องปาก เสริมความงามของรอยยิ้ม และรอยยิ้มมีบทบาทสำคัญในภาพลักษณ์ของเรา ส่งผลต่อวิธีที่เรารับรู้ตัวเองและวิธีที่ผู้อื่นมองเรา ฟันที่เกหรือเรียงไม่ตรงสามารถสร้างความประทับใจแรกลบและส่งผลต่อความมั่นใจของเรา ควรปรึกษาทันตแพทย์จัดฟันเพื่อพิจารณาว่าการจัดฟันมีความเหมาะสมและเป็นประโยชน์ต่อความต้องการทางทันตกรรมของแต่ละบุคคลหรือไม่
ประโยชน์ของการจัดฟัน
เหล็กจัดฟันให้ประโยชน์มากมายแก่ผู้ที่ต้องการการรักษาทางทันตกรรมจัดฟัน ต่อไปนี้คือข้อดีที่สำคัญบางประการของเหล็กจัดฟัน
- รูปลักษณ์ภายนอกที่ดีขึ้น
- ฟันและเหงือกที่แข็งแรงขึ้น : ทำความสะอาดได้ง่ายขึ้น โอกาสฟันผุและฟันหลุดน้อยลง
- ช่วยเพิ่มความมั่นใจและภาพลักษณ์ที่ดีในตนเอง
- กัด เคี้ยว และพูดได้ดีขึ้น : พูดได้ชัดเจนขึ้นสำหรับการสัมภาษณ์และการพูดในที่สาธารณะ
- บรรเทาหรือป้องกันปัญหาสุขภาพกาย เช่น ลดความเครียด อาการปวดหัว และปัญหาการย่อยอาหาร
สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือประโยชน์เฉพาะของเหล็กจัดฟันอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความต้องการและเป้าหมายการรักษาของแต่ละบุคคล การปรึกษากับทันตแพทย์จัดฟันจะช่วยกำหนดวิธีการจัดฟันที่เหมาะสมที่สุด และให้ข้อมูลเชิงลึกเฉพาะบุคคลเกี่ยวกับคุณประโยชน์ที่คุณคาดหวังจะได้รับจากการจัดฟัน
ผู้ที่เหมาะกับการจัดฟัน
คนทุกวัยสามารถเป็นผู้ที่เหมาะกับการจัดฟัน แต่ทันตแพทย์หรือทันตแพทย์จัดฟันสามารถกำหนดได้ว่าคุณจะได้ประโยชน์จากการจัดฟันหรือไม่ ผู้ที่จะจัดเหล็กจัดฟันคือผู้ที่มีปัญหาทางทันตกรรม เช่น ฟันไม่ตรง ช่องว่างระหว่างฟันมากเกินไป การเรียงตัวของฟัน หรือปัญหาที่รบกวนรากฟันส่วนอื่น การใส่เหล็กจัดฟันสามารถช่วยปรับปรุงและจัดรูปร่างของฟัน ทำให้ฟันเรียบเนียนและสวยงามยิ่งขึ้น นอกจากนี้ เครื่องมือจัดฟันยังสามารถปรับปรุงการเคลื่อนไหวของกระดูกขากรรไกรที่เกี่ยวข้อง ทำให้การทำความสะอาดฟันง่ายขึ้น และลดความเสี่ยงของโรคเหงือกและฟันผุ หากคุณมีคุณสมบัติดังต่อไปนี้ คุณอาจเป็นผู้เข้ารับการรักษาทางทันตกรรมจัดฟัน
ปัญหารูปร่างหน้าตา
ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับกระดูก รูปร่างผิดรูปในแนวดิ่งของหน้ายาวและหน้าสั้น มักเกิดขึ้นในช่วงแรกของการจัดฟันแบบผสมในระยะแรก การจัดฟันสามารถส่งผลดีต่อใบหน้าของคุณได้อย่างแน่นอน การจัดฟันและปรับปรุงความสมดุลโดยรวมของการสบฟัน การจัดฟันจะช่วยเพิ่มความสวยงามให้กับใบหน้าของคุณได้ ฟันที่เรียงตรงสามารถสร้างรอยยิ้มที่กลมกลืนกันมากขึ้น ซึ่งส่งผลให้ดูน่าดึงดูดและมั่นใจมากขึ้น นอกจากนี้ การแก้ไขปัญหา เช่น ฟันเกินหรือฟันล่างสามารถช่วยปรับปรุงความสมมาตรและสัดส่วนของรูปหน้าได้ ส่งผลให้ใบหน้าโดยรวมดูน่าพึงพอใจยิ่งขึ้น
ฟันห่าง
ฟันห่างหรือที่เรียกว่า diastema หมายถึงช่องว่างหรือช่องว่างระหว่างฟัน ช่องว่างเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ในปากและอาจมีขนาดแตกต่างกันไป การเกิดฟันห่างอาจเกิดได้หลายประการ รวมถึงพันธุกรรม ขนาดฟันที่ผิดปกติ ฟันที่หายไป หรือนิสัย เช่น การดูดนิ้วหัวแม่มือหรือการดันลิ้น ปัญหาการเว้นระยะห่างระหว่างฟันอาจทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับเหงือก (เนื่องจากขาดการป้องกันด้วยฟัน) โรคปริทันต์ กระเป๋าและเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคปริทันต์ บางครั้งมีคนบอกว่าพวกเขามีปัญหาในการกัดและเคี้ยวอย่างถูกต้อง ปัญหาเรื่องพื้นที่มักได้รับการแก้ไขด้วยเหล็กจัดฟัน
ฟันซ้อนเก
สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อไม่มีที่ว่างในกรามของคุณเพื่อให้ฟันทุกซี่ของคุณเข้าได้ตามปกติ เนื่องจากส่วนโค้งของฟันมีขนาดเล็กเกินไป ฟันจึงเคลื่อนเข้าหากันจนไม่เหลือที่จะขยับขึ้นหรือลง ฟันซ้อนมากเกินไปหรือที่เรียกว่าฟันซ้อน เกิดขึ้นเมื่อไม่มีพื้นที่ในขากรรไกรไม่เพียงพอที่จะรองรับฟันทั้งหมดได้อย่างเหมาะสม ซึ่งอาจส่งผลให้ฟันไม่ตรง หมุน หรือทับซ้อนกันได้ การซ้อนของฟันอาจเกิดจากปัจจัยหลายประการ เช่น พันธุกรรม ขนาดกรามเล็ก ฟันน้ำนมที่คงอยู่ หรือการสูญเสียฟันแท้ตั้งแต่เนิ่นๆ การจัดฟันมักแนะนำสำหรับบุคคลที่มีฟันซ้อนมากเกินไป เครื่องมือจัดฟันหรืออุปกรณ์จัดฟันอื่นๆ สามารถค่อยๆ จัดตำแหน่งฟัน ทำให้เกิดช่องว่างและจัดตำแหน่งฟันได้อย่างเหมาะสม ในบางกรณี อาจจำเป็นต้องถอนฟันเพื่อบรรเทาปัญหาการแน่นของฟัน และสร้างพื้นที่เพียงพอสำหรับฟันที่เหลือ
กัดไขว้
Crossbite คือภาวะทางทันตกรรมที่ฟันบนไม่ตรงกับฟันล่าง ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อขากรรไกรบนและล่างไม่ตรงทั้งคู่ ส่งผลให้ความสัมพันธ์กัดผิดปกติ ในการสบฟันหน้า ฟันหน้าบนหนึ่งซี่หรือมากกว่าอาจอยู่ด้านหลังฟันหน้าล่างเมื่อกัดลง ซึ่งอาจส่งผลต่อรูปลักษณ์ของรอยยิ้มและอาจนำไปสู่ปัญหาเกี่ยวกับการจัดตำแหน่งและการทำงานของขากรรไกร ซึ่งอาจนำไปสู่การสึกหรอของฟันและการบิ่นที่ผิดปกติ
การสบฟันแบบฟันยื่น
เกิดขึ้นเมื่อฟันล่างยื่นออกมาผ่านฟันหน้า มักเกิดจากการเจริญเติบโตของขากรรไกรบน การเจริญเติบโตของขากรรไกรล่างมากเกินไป หรือทั้งสองอย่าง การกัดฟันข้างใต้อาจส่งผลต่อรูปลักษณ์ของใบหน้าและรอยยิ้ม รวมถึงทำให้เกิดปัญหาด้านการทำงาน เช่น กัดลำบาก มักแนะนำให้ทำการรักษาทางทันตกรรมจัดฟันเพื่อแก้ไขฟันกัดข้างใต้ วิธีการรักษาโดยเฉพาะจะขึ้นอยู่กับความรุนแรงของฟันกรามล่าง รวมถึงอายุและสภาพฟันของแต่ละบุคคล ในกรณีที่ไม่รุนแรง อาจใช้เครื่องมือจัดฟันหรืออุปกรณ์จัดฟันแบบใสเพื่อค่อยๆ เคลื่อนฟันให้อยู่ในแนวที่ถูกต้อง
การสบฟันเกิน
การสบฟันเกินเป็นภาวะทางทันตกรรมที่ฟันหน้าบนซ้อนทับกับฟันหน้าล่างอย่างมากเมื่อปิดกราม การสบฟันเกินอาจส่งผลต่อทั้งลักษณะและการทำงานของฟันและขากรรไกร ในแง่ของรูปลักษณ์ การสบฟันมากเกินไปอาจทำให้ฟันหน้าบนดูโดดเด่นเกินไป ส่งผลให้รอยยิ้มไม่สมดุล อาจทำให้เกิดปัญหาต่างๆ เช่น การกัดและเคี้ยวยาก เพิ่มความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บทางทันตกรรม และการสึกหรอของฟันที่ไม่สม่ำเสมอ มักแนะนำให้ทำการรักษาทางทันตกรรมเพื่อแก้ไขฟันยื่นเกิน
การจัดฟันร่วมกับสาขาวิชาทันตกรรมอื่นๆ
การจัดฟันมักใช้ร่วมกับทันตกรรมสาขาอื่นๆ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ครอบคลุมและเหมาะสมที่สุดสำหรับผู้ป่วย การทำงานร่วมกันระหว่างทันตแพทย์จัดฟันและผู้เชี่ยวชาญด้านทันตกรรมอื่นๆ ช่วยให้เกิดแนวทางแบบสหสาขาวิชาชีพเพื่อแก้ไขปัญหาทางทันตกรรมต่างๆ และให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ความพยายามของทีมนี้ช่วยลดความสับสนที่อาจเกิดขึ้น ส่งผลให้เกิดความพยายามในการรักษาที่มีการประสานงานอย่างดี
การดูแลเครื่องมือจัดฟัน
การดูแลเหล็กจัดฟันไม่ซับซ้อนอย่างที่คิด การดูแลเหล็กจัดฟันอย่างเหมาะสมถือเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้การรักษาทันตกรรมจัดฟันประสบความสำเร็จและรักษาสุขภาพช่องปากที่ดี คำแนะนำในการดูแลเหล็กจัดฟันมีดังนี้:
สุขอนามัยช่องปาก
รักษาสุขอนามัยช่องปากอย่างเคร่งครัดโดยการแปรงฟันหลังรับประทานอาหารทุกมื้อและใช้ไหมขัดฟันทุกวัน ใช้แปรงสีฟันขนนุ่มและยาสีฟันฟลูออไรด์เพื่อทำความสะอาดฟันและเครื่องมือจัดฟันให้สะอาดหมดจด ใส่ใจเป็นพิเศษกับการทำความสะอาดรอบๆ ตัวยึด สายไฟ และแนวเหงือก
- ทำความสะอาดเหล็กจัดฟันโดยใช้แปรงสีฟันทำมุม 45 องศาเพื่อเข้าถึงรอบๆ สายไฟและหมุด เริ่มจากด้านบนของลวดแต่ละเส้นแล้วปัดลง จากนั้นทำซ้ำจากด้านล่าง ใช้เวลาของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าคราบจุลินทรีย์และเศษซากทั้งหมดถูกกำจัดออกไป โดยทำความสะอาดฟันบนและฟันล่างทั้งหมดของคุณ
- แปรงฟันทีละซี่โดยวางแปรงสีฟันในมุม 45 องศา โดยที่ฟันบรรจบกับแนวเหงือก ใช้แรงกดเบาๆ และใช้การเคลื่อนที่เป็นวงกลมประมาณ 10 วินาทีบนฟันแต่ละซี่ ใช้เทคนิคเดียวกันนี้กับพื้นผิวฟันด้านนอกและด้านในทั้งหมด โดยปรับมุมแปรงตามต้องการสำหรับฟันหน้าที่มีขนาดเล็กกว่า
- ใช้ไหมขัดฟันวันละครั้งโดยใช้ไหมขัดฟันชนิดพิเศษที่ออกแบบมาเพื่อทำความสะอาดบริเวณเหล็กจัดฟันและอุปกรณ์ต่างๆ หากคุณไม่แน่ใจว่าจะใช้อย่างไร โปรดขอสาธิตจากผู้เชี่ยวชาญด้านทันตกรรมหรือปฏิบัติตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์
- บ้วนปากให้สะอาดด้วยน้ำหรือน้ำยาบ้วนปาก และตรวจฟันและเครื่องมือจัดฟันในกระจก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสะอาด เงางาม และปราศจากเศษใดๆ
การทำตามขั้นตอนเหล่านี้จะช่วยให้เหล็กจัดฟันของคุณสะอาดและรักษาสุขอนามัยในช่องปากที่ดี อย่าลืมแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันอย่างขยันขันแข็งเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดและรักษารอยยิ้มให้แข็งแรง
ความถี่ของการแปรงฟัน
แนะนำให้แปรงฟันและจัดฟันหลังอาหารและของว่างทุกมื้อตลอดจนตอนเช้าและก่อนนอน เพื่อให้แน่ใจว่าเศษอาหารหรือคราบจุลินทรีย์ที่สะสมอยู่จะถูกกำจัดออกอย่างมีประสิทธิภาพ การแปรงฟันบ่อยๆ ช่วยรักษาสุขอนามัยช่องปากที่ดีและป้องกันการสะสมของแบคทีเรียที่อาจนำไปสู่ปัญหาทางทันตกรรม นอกจากนี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าใช้แปรงสีฟันขนนุ่มและยาสีฟันฟลูออไรด์เพื่อการทำความสะอาดที่เหมาะสมที่สุด
- การใช้ไหมขัดฟัน: ใช้ไหมขัดฟันแบบพิเศษหรือไหมขัดฟันที่ออกแบบมาสำหรับเหล็กจัดฟันเพื่อทำความสะอาดระหว่างฟันและใต้เส้นลวด ซึ่งจะช่วยขจัดคราบพลัคและเศษอาหารที่อาจติดอยู่ในบริเวณที่เข้าถึงยาก
- ร้อยไหม: หากคุณใช้ไหมขัดฟันธรรมดา ให้ร้อยไหมไว้ใต้ลวดหลักของเหล็กจัดฟันอย่างระมัดระวัง คุณสามารถใช้ที่สนไหมขัดฟันเพื่อทำให้กระบวนการนี้ง่ายขึ้น
- ค่อยๆ เลื่อนไหมขัดฟัน: เมื่อไหมขัดฟันอยู่ใต้ลวดแล้ว ให้เลื่อนไหมขัดฟันขึ้นลงเบาๆ ระหว่างฟันทั้งสองซี่ ระวังอย่าหักไหมขัดฟัน เพราะอาจทำให้ไม่สบายหรือทำให้เหล็กจัดฟันเสียหายได้
- ทำความสะอาดด้านข้าง: โค้งไหมขัดฟันรอบฟันแต่ละซี่ และตรวจดูให้แน่ใจว่าได้ทำความสะอาดด้านข้างของฟันทั้งบนและฟันล่างแล้ว ขยับไหมขัดฟันไปมาเบาๆ เพื่อขจัดคราบจุลินทรีย์หรือเศษต่างๆ
โปรดจำไว้ว่า การใช้ไหมขัดฟันอาจต้องใช้เวลาและความพยายามเพิ่มขึ้นเล็กน้อยในเหล็กจัดฟัน แต่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการรักษาสุขภาพช่องปากที่ดีและป้องกันปัญหาต่างๆ เช่น โรคเหงือกหรือฟันผุ หากคุณต้องการความช่วยเหลือหรือมีคำถามใดๆ เกี่ยวกับเทคนิคการใช้ไหมขัดฟันที่เหมาะสม โปรดปรึกษาทันตแพทย์จัดฟันหรือผู้เชี่ยวชาญด้านทันตกรรมของคุณ
อาหารที่เป็นมิตร
อาหารที่เป็นมิตรกับเหล็กจัดฟันประกอบด้วยอาหารที่อ่อนนุ่ม ไม่เหนียวเหนอะหนะ และเคี้ยวง่าย ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงที่จะทำให้เหล็กจัดฟันเสียหายหรือทำให้รู้สึกไม่สบายได้ ต่อไปนี้เป็นอาหารที่แนะนำสำหรับผู้ที่จัดฟัน
- ผลไม้เนื้ออ่อน: กล้วย เบอร์รี่ แตง และผลไม้เนื้ออ่อนที่หั่นเป็นชิ้นอ่อนโยนต่อเหล็กจัดฟันและเคี้ยวง่าย
- ผักปรุงสุก: ผักนึ่งหรือต้ม เช่น แครอท บรอกโคลี และดอกกะหล่ำ มีความนุ่มและเป็นมิตรกับเหล็กดัดฟัน
- ธัญพืชเนื้อนิ่ม: ข้าวสวย พาสต้า และขนมปังเนื้อนุ่มที่ไม่มีเปลือกแข็งคือทางเลือกที่ปลอดภัย
- เนื้อนุ่ม: เนื้อไก่ ไก่งวง หรือปลาปรุงสุกอย่างนุ่มเป็นแหล่งโปรตีนที่เป็นมิตรกับเหล็กดัดฟัน
- ผลิตภัณฑ์จากนม: ซอฟท์ชีส โยเกิร์ต มิลค์เชค และพุดดิ้งเป็นตัวเลือกที่ดีเยี่ยมสำหรับผู้ที่จัดฟัน
- ซุปและสตูว์: การเพลิดเพลินกับซุปและสตูว์ที่ปรุงสุกอย่างดีสามารถให้คุณค่าทางโภชนาการในขณะที่ยังอ่อนโยนต่อเหล็กจัดฟันของคุณ
- ลำไส้และสตูว์: การสอบสวนของกระดูกและสตูว์ที่ปรุงสุกอย่างดีสามารถให้คุณค่าทางโภชนาการในขณะที่ยังมีประสิทธิภาพต่อเนื่องต่อเหล็กจัดฟันของคุณ
รักษารอยยิ้ม
“รีเทนเนอร์”
รีเทนเนอร์มีบทบาทสำคัญในการรักษารอยยิ้มของคุณหลังจากทำเสร็จแล้ว! คุณได้ทำการรักษาทันตกรรมจัดฟันในระยะเริ่มต้นเรียบร้อยแล้ว
- ถอดรีเทนเนอร์ออกเมื่อรับประทานอาหาร: ถอดรีเทนเนอร์ออกก่อนรับประทานอาหารเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้อาหารเสียหายหรืออาหารติดอยู่ในนั้น ใส่ไว้ในกล่องป้องกันเพื่อให้สะอาดและปลอดภัย
- ทำความสะอาดรีเทนเนอร์อย่างเหมาะสม: ทำความสะอาดรีเทนเนอร์เป็นประจำเพื่อป้องกันการสะสมของแบคทีเรียและคราบพลัค แปรงเบา ๆ โดยใช้แปรงสีฟันขนนุ่มกับสบู่อ่อน ๆ หรือน้ำยาบ้วนปากที่ไม่มีแอลกอฮอล์ หลีกเลี่ยงการใช้ยาสีฟันเพราะอาจมีฤทธิ์กัดกร่อนเกินไป บ้วนปากด้วยน้ำสะอาดก่อนใส่กลับเข้าไปในปาก
- ใช้งานรีเทนเนอร์ด้วยความระมัดระวัง: เมื่อใช้งานรีเทนเนอร์ โปรดใช้ความระมัดระวังเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้รีเทนเนอร์งอหรือหัก หลีกเลี่ยงการให้โดนความร้อนหรือน้ำร้อน เพราะอาจทำให้รูปร่างบิดเบี้ยวได้
- รักษารีเทนเนอร์ของคุณให้ปลอดภัย: เก็บรีเทนเนอร์ของคุณไว้ในกล่องป้องกันเสมอเมื่อไม่ได้ใช้งาน หลีกเลี่ยงการวางไว้ในทิชชู่ ผ้าเช็ดปาก หรือกระเป๋าเสื้อ เพราะอาจวางผิดที่หรือทิ้งโดยไม่ตั้งใจได้ง่าย
- เข้าร่วมการนัดหมายติดตามผล: ไปพบทันตแพทย์จัดฟันของคุณเป็นประจำเพื่อตรวจสุขภาพเพื่อให้แน่ใจว่ารีเทนเนอร์ของคุณพอดีและเพื่อแก้ไขข้อกังวลหรือการปรับเปลี่ยนที่อาจจำเป็น
โปรดจำไว้ว่า การใส่รีเทนเนอร์ตามคำแนะนำถือเป็นสิ่งสำคัญเพื่อรักษาการจัดตำแหน่งฟันและรักษารอยยิ้มที่เพิ่งได้รับ หากคุณมีคำถามหรือข้อกังวลเกี่ยวกับรีเทนเนอร์หรือการบำรุงรักษา โปรดปรึกษาทันตแพทย์จัดฟันเพื่อขอคำแนะนำ
รีวิวการจัดฟัน
