การแปรงฟันในเวลาก่อนนอนเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับการทำความสะอาดฟันและช่องปากประจำวัน เพราะถ้าหากเราไม่แปรงฟันก่อนนอนเศษอาหารตกค้างจะย่อยและปล่อยสารพิษออกมา สะสมที่ผิวฟัน และเหงือกและทำให้ฟันของเราผุนั่นเอง การแปรงฟันก่อนนอน จึงสำคัญและจำเป็นมากที่สำคัญควรแปรงให้สะอาดด้วยนะ
ทพญ.นฤมล โสภาลดาวัลย์
หมอหญิงจบการศึกษาจากจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ได้รับประกาศนียบัตรฝึกอบรมระดับปริญญาโทด้านทันตกรรมเพื่อความงามจาก British Academy of Restorative Dentistry โดยเน้นด้านทันตกรรมเพื่อความงาม เช่น ครอบฟัน วีเนียร์ และรากฟันเทียม ในเวลาว่าง หมอหญิงเป็นนักอ่านตัวยงและชอบไปร้านกาแฟ